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- 心理療法
ADHDの治療方法の1つとして、心理療法があります。その心理療法の中でよく用いられるのが、コーチング・行動療法・認知行動療法です。これら心理療法は、薬物療法と違い副作用が無いため子供のADHD患者にも幅広く取り入れられています。
コーチング
コーチングは、ある程度の強制力を持ってADHD患者の状態を改善指導することです。例えば、「身の回りをキレイにするという概念を示す」だけでは意味がありません。本当に重要なのは、身の回りをキレイにするということを実践させ、定期的にチェックしてあげることなのです。
行動療法
簡単に言うと行動療法は、ADHD患者に善悪を教える治療です。例えば、最初に良い行動をとった場合はご褒美を、悪い行動をとった場合には罰則を与えるというように、本人にとって好ましい行動がとれるように導いてあげるのです。
認知行動療法
認知行動療法は、ADHD患者の行動的、情緒的、認知的な不適応問題の発生を防ぐための治療方法です。認知行動療法では、行動科学や行動変容を用いて、ADHD患者の認知を変えることで、自己コントロールを生み出します。
