- HOME
- >
- インタラクティブメトロノーム
インタラクティブ・メトロノーム（IM）トレーニングでは、脳と体の正確な一致能力などを高めるトレーニングです。つまり、同時に動かすために、独立した動作を学ぶのです。
インプルーブのインタラクティブ・メトロノーム（IM）ソフトウェアは、メトロノームのようなある一定の音を出します。トレーニングを受ける人は手と足、あるいは手足同時にセンサーに反応させます。トレーニングコンピュータ側では、トレーニングを受ける人がより正確にその音に近づけるように、フィードバックの音を発します。また、反応の正確さはミリ秒で計測します。最初の段階は通常、40～80ミリ秒程度のプログラムを受けますが、プロラム修了の時点では17～27ミリ秒にまで改善されます。
このプログラムは、プロスポーツ選手や芸術家などに、積極的に利用されます。NBAのプレーヤーや有名なミュージシャンなどの場合、15ミリ秒以下のプログラムでトレーニングを開始する場合もあります。つまり、それぞれのプログラムは、トレーニングを受ける人の性格や能力に合わせて作成されるのです。
